Os benefícios da aromaterapia são físicos, mentais e estão diretamente ligados à escolha dos óleos essenciais e sua correta utilização. Há óleos essenciais que estimulam o sistema nervoso, outros que acalmam e ainda os que aumentam a concentração – ótimos para estudantes, por exemplo. Uma vez escolhido o objetivo e o óleo essencial, é necessário focar na melhor e mais prática forma de utilizá-los, pois existem diversas maneiras de uso, prazerosas e eficientes para estimular os resultados. Confira uma lista de alguns benefícios e óleos essenciais indicados para cada necessidade: Alguns benefícios da aromaterapia Combate o estresse, é antidepressivo e calmante: Óleo essencial que pode ser utilizado: lavanda ou lavandim. Estimula o bom humor: Óleo essencial que pode ser utilizado: may chang. Alivia a dor de cabeçae a enxaqueca: Óleo essencial que pode ser utilizado: hortelã pimenta. Afasta...
Já pensou em associar óleos essenciais para ter efeitos terapêuticos, deixar os baixinhos mais tranquilos e aproveitar todas os benefícios para a saúde deles?
Você sofre com a insônia? Compartilhe com a gente quais as soluções ajudam a melhorar o seu sono.
A insônia pode ser um problema muito difícil e frustrante, e pode ter um impacto significativo na sua saúde. Muitas pessoas temem que medicamentos prescritos ou medicamentos de venda livre sejam os únicos métodos disponíveis para controlar a insônia, mas existem vários tratamentos naturais que podem ajudar.
Os óleos essenciais são extraídos de plantas, árvores e frutas. Como as plantas contêm uma quantidade muito pequena de óleo essencial, são necessários vários quilos de plantas para fornecer uma pequena quantidade.
Se você tem uma memória fraca ou dificuldade de concentração, óleos essenciais e a aromaterapia podem ajudar a melhorar a sua memória e os resultados são quase imediatos! As fragrâncias estimularão sua mente, o que ajuda sua memória.
