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10 Benefícios (e mais!) do Óleo Essencial de Lavanda

Os benefícios de saúde do óleo essencial de lavanda incluem sua capacidade para eliminar a tensão nervosa, aliviar a dor, desinfetar a pele, melhorar circulação sanguínea e tratamento de problemas respiratórios. O óleo essencial de lavanda é extraído da planta Lavanda angustifolia, um arbusto que produz maços de flores magníficas e aromáticas cultivada na Europa, Estados Unidos, Austrália e outros países. O óleo de lavanda é extraído das flores da planta, principalmente através da destilação a vapor. Flores de lavanda são perfumadas por natureza e foram usadas para fazer pot-pourri por anos. Popularmente conhecida como Alfazema, este óleo essencial é considerado um equilibrador do corpo físico, mental e emocional pelas suas propriedades anti-depressivas. Ele atua ajudando a aliviar a insônia,...

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Utilizações e Benefícios do Óleo Essencial de Limão Siciliano

De aroma cítrico e agradável, o Óleo essencial de Limão Siciliano é um poderoso agente de limpeza que purifica o ar, quando usado no difusor.  Pode também ser usado como um limpador não-tóxico em toda a casa - coloque algumas gotas de detergente e 4 gotas de OE no balde para a limpeza diária.  A inalação direta ou através de difusão fornece benefícios digestivos, acalma a garganta irritada e apoia a função respiratória saudável. A difusão de limão Siciliano cria uma atmosfera edificante e energizante, contribui para melhorar o humor e a capacidade cognitiva. Confira as propriedades do Óleo essencial de Limão Siciliano para: Mente: É refrescante e relaxante quando há sensação de calor e incomodo, ajudando a produzir clareza de idéias....

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Como aumentar a imunidade e se proteger dos vírus com óleos essenciais?

Por causa da epidemia do coronavírus, todo cuidado é pouco! Vamos falar da eficácia da Aromaterapia e dos óleos essenciais para aumentar a imunidade e se proteger de vírus em geral. Mas como podemos nos beneficiar de forma segura? Quais óleos são indicados para essa prevenção? É preciso entender um pouco o que são vírus e o que é o coronavírus. Os vírus são simples e pequenos, não têm células, formados basicamente por uma cápsula proteica envolvendo o material genético, que, dependendo do tipo de vírus, pode ser o DNA, RNA ou os dois juntos.  O vírus sozinho tem a capacidade de se ligar a uma célula e precisa dela para se reproduzir, tomando conta dela e para a partir daí se espalhando.  E O CORONAVÍRUS? O coronavírus (CoV) é uma grande...

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Aromaterapia: Quais são os benefícios e como usar?

Os benefícios da aromaterapia são físicos, mentais e estão diretamente ligados à escolha dos óleos essenciais e sua correta utilização. Há óleos essenciais que estimulam o sistema nervoso, outros que acalmam e ainda os que aumentam a concentração – ótimos para estudantes, por exemplo. Uma vez escolhido o objetivo e o óleo essencial, é necessário focar na melhor e mais prática forma de utilizá-los, pois existem diversas maneiras de uso, prazerosas e eficientes para estimular os resultados. Confira uma lista de alguns benefícios e óleos essenciais indicados para cada necessidade: Alguns benefícios da aromaterapia Combate o estresse, é antidepressivo e calmante: Óleo essencial que pode ser utilizado: lavanda ou lavandim. Estimula o bom humor: Óleo essencial que pode ser utilizado: may chang. Alivia a dor de cabeçae a enxaqueca: Óleo essencial que pode ser utilizado: hortelã pimenta. Afasta...

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