De um dia para o outro, milhares de pessoas se viram afastados do trabalho devido ao isolamento iniciado para conter a propagação do coronavírus. O que poderia ser inicialmente merecidos dias de folga, aos poucos se tornou motivo de ansiedade e estresse. Com a pandemia, esses indivíduos se viram trancados em casa, privados das horas de lazer e, consequentemente, trabalhando muito mais que antes. Fora os pais que ainda tem que lidar com os estudos dos filhos também dentro do lar.
A depressão é uma doença que precisa de atenção. Relativamente grave se não tratada, ela pode ser controlada com algumas técnicas que vamos falar hoje, neste artigo. Mas, antes disso, vamos salientar que nada substitui a ajuda de um profissional especializado nesse assunto. Se você perceber que seu filho demonstra sinais de depressão, procure imediatamente por ajuda médica. Em alguns casos, além da terapia, o uso de medicamentos é necessário.
Não é novidade para ninguém - pelo menos não deveria ser - que uma boa noite de sono exerce uma grande influência não apenas em como será nosso dia, mas também na nossa saúde.
Os benefícios de saúde do óleo essencial de lavanda incluem sua capacidade para eliminar a tensão nervosa, aliviar a dor, desinfetar a pele, melhorar circulação sanguínea e tratamento de problemas respiratórios. O óleo essencial de lavanda é extraído da planta Lavanda angustifolia, um arbusto que produz maços de flores magníficas e aromáticas cultivada na Europa, Estados Unidos, Austrália e outros países. O óleo de lavanda é extraído das flores da planta, principalmente através da destilação a vapor. Flores de lavanda são perfumadas por natureza e foram usadas para fazer pot-pourri por anos. Popularmente conhecida como Alfazema, este óleo essencial é considerado um equilibrador do corpo físico, mental e emocional pelas suas propriedades anti depressivas. Ele atua ajudando a aliviar a...
Já pensou em associar óleos essenciais para ter efeitos terapêuticos, deixar os baixinhos mais tranquilos e aproveitar todas os benefícios para a saúde deles?
