Vai dar uma festa? Encante seus convidados com a Aromaterapia


Um dos grandes prazeres da vida é estar cercado de pessoas que gostamos, ouvindo uma música agradável num bate-papo descontraído. Não importa o motivo da celebração, o que todo anfitrião deseja é proporcionar aos seus convidados uma excelente experiência e que eles saiam da festa com gostinho de quero mais.

É comum para quem recebe pensar em todos os detalhes, desde o cardápio ao tipo de flores e arranjos espalhados pela casa. Claro, um ambiente perfumado também é um dos objetivos, mas o que poucas pessoas sabem é que os elas podem influenciar os ânimos e interações entre os convidados com a aromaterapia.

Os óleos essenciais possuem vários benefícios, podem ser usado com aplicação direta no corpo, ingeridos com líquidos ou utilizados em difusores para aromatizar o ambiente.

Hoje vamos abordar alguns aromas que são perfeitos para serem utilizados em ambientes de festa, recepção ou jantar íntimo.

Vamos te ensinar a escolher o óleo essencial perfeito de acordo com os efeitos emocionais que ele desperta, mas também vamos apontar as principais características e benefícios da planta para que você aprenda de forma mais profunda a utilização do óleo essencial no dia a dia.


Laranja doce - Alegria

Extraído da casca da fruta prensada, esse óleo natural possui muitos benefícios, dentre eles destacamos combater o estresse e depressão aumentando a sensação de bem estar e alegria.

Existem pesquisas realizadas nos EUA sobre o assunto. O óleo de laranja doce mostrou-se eficaz no alívio de sintomas de estresse em ratos submetidos a situações de estresse severo em laboratórios. Essa pesquisa pode ser encontrada livremente no site do Centro Nacional de Biotecnologia dos Estados Unidos.

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/

Um toque de laranja doce no ambiente pode aliviar o estresse dos convidados e proporcionar uma noite descontraída e alegre. Experimente!

 

Hortelã Pimenta - Comunicação

A hortelã pimenta, ou hortelã-das-cozinhas é uma erva medicinal muito utilizada para fazer chás e infusões. Os benefícios para o corpo são tremendos. Ela ajuda a combater desde simples resfriados até a síndrome do intestino irritável.

Outro atributo desta planta é de estimular a circulação sanguínea. Por esse motivo atua como um grande auxílio para pessoas com falta de foco, fadiga mental e distração. Utilizar o óleo essencial desta planta vai estimular a comunicação entre os convidados, ajudando a deixar o ambiente leve e prevenir conflitos.

Ela também pode ser utilizada com sucesso em ambientes de mediação como escolas, salas de reunião e tribunais favorecendo a pratica de ouvir e argumentar com clareza, evitando mal-entendidos.

 

Tangerina - Descontração

O óleo de tangerina é obtido da prensagem de sua casca. Seus benefícios são muito parecidos com o da laranja doce, pois também ajuda a combater o estresse e depressão. Se ingerido pode ter um efeito ligeiramente sedativo, podendo causar sono em pessoas mais suscetíveis aos efeitos de soníferos. 

A tangerina no entanto tende a aumentar a sensação de descontração leveza e alegria se utilizada na aromaterapia. Sendo assim uma excelente opção para quem deseja receber convidados. 

Algumas gotas da essência de tangerina no difusor de ambiente bastam para conferir o efeito descontraído e alegre ao evento.


Óleo essencial de Canela - Aconchego

A palavra aconchego remete a lar, a segurança a um lugar de acolhimento. Esse estado de sentir-se aconchegado, ou seja, acolhido e aceito é fundamental para o sucesso de um evento. Para isso, nenhum outro óleo é tão bom quanto o óleo de canela.

Os benefícios dessa especiaria são muitos, dentre eles:

  •  anti-inflamatória
  • antibactericida
  • analgésica
  • estimula a circulação sanguínea
  • acaba com cólicas menstruais, reumatismo e resfriados.

A canela também é utilizada como afrodisíaco. Liberando os instintos e combatendo a rigidez muscular e impotência.


May Chang - Anti estresse

A planta, também conhecida como Litsea Cubeba, é nativa da China e da Indonésia. O óleo é obtido através da destilação dos frutos da planta. Os benefícios mais conhecidos são:

  • antiséptico
  • antidepressivo
  • adstringente
  • bactericida
  • antigases
  • promove a lactação (galactogogo)
  • insecticida
  • estimulante
  • reduz a pressão arterial
  • anti-inflamatório
  • tônico

No que diz respeito às propriedades psicológicas ela é muito utilizada contra depressão, nervosismo, estresse e fadiga mental. Pode utilizada especialmente em recepções e coquetéis que ocorrem depois de um dia típico de trabalho.

 

Lavandim - Calma e equilíbrio

O lavandim é uma planta que exala perfume por todo seu corpo, desde o tronco até as folhas, não apenas na flor. É um parente próximo da lavanda, mas seu tronco é muito maior do que a lavanda tradicional. Dentre seus benefícios podemos destacar:

  • Analgésico
  • antidepressivo
  • antimicrobiano
  • antisséptico
  • antireumático
  • antiespasmódico
  • antigases
  • cicatrizante
  • Vivifica as células (citofilático)
  • diurético
  • estimula o fluxo sanguíneo na região pélvica
  • reduz a pressão arterial
  • inseticida
  • parasiticida
  • estimulante
  • vermífugo

O óleo de lavandim promove a tranquilidade e sossego. A difusão de algumas gotinhas promovem um ambiente de calma e equilíbrio. Isso acontece porque a planta do lavandim é rica em linalol que atua no sistema nervoso combatendo estresse, agitação e insônia.

 

Como utilizar os óleos essenciais em ambientes

Depois de escolher o difusor ideal para cada ambiente você deve colocar 4 ou 5 gotas do óleo essencial de sua escolha e ligar o aparelho alguns minutos antes da festa começar.

É possível fazer uma combinação de aromas com dois ou mais óleos essenciais de sua escolha. Confira o nosso artigo sobre customização e óleos essenciais.


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